26.01.2017

В последних исследованиях бостонских ученых представлены доказательства того, что низкоуглеводная диета является самым эффективным способом сбросить лишний вес и сохранить результаты надолго. Однако, кардинальное сокращение углеводов в меню также ведет к нежелательным последствиям и может провоцировать болезни.

.. Подробнее
19.01.2017

Ни для кого не секрет, что регулярные физические нагрузки положительно влияют на здоровье, помогают контролировать вес, укрепляют сердце, кости и мышцы, снижают риск возникновения многих заболеваний. Новые эксперименты показывают, что они могут также стимулировать иммунную систему, снижая тем самым уровень воспаления в организме.

.. Подробнее
12.01.2017

Мир научных открытий в области питания постоянно штормит и бросает из крайности в крайность: нередко то, что считалось полезным долгие годы, оказывается или вредным (вспомним советский культ манной каши) или просто бесполезным. Новые открытия диетологов бросают вызов широко разрекламированной идее, что сокращение калорийности питания может существенно продлить жизнь.

.. Подробнее
29.12.2016

Диетолог Easy Meal – о том, какие продукты всегда должны быть под рукой

.. Подробнее
23.12.2016

Easy Meal уходит на каникулы с 30 декабря по 8 января включительно

.. Подробнее
22.12.2016

Группа учёных из Имперского колледжа Лондона и Норвежского университета науки и техники пришла к выводу, что ежедневное употребление орехов снижает риск развития рака, диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний.

.. Подробнее
нет