Корзина Программы Easy Meal "Снижение веса"
Снижение веса Нутрициолог Мария Кардакова поможет подобрать оптимальный план питания с учетом индивидуальных особенностей
Меню для тех, кто уже запланировал один полноценный прием пищи – например, завтрак.
- белки77 г
- углеводы112 г
- сахара40.2 г
- жиры35 г
- н. жиры9 г
- соль2.2 г
- белки84 г
- углеводы143 г
- сахара59.0 г
- жиры39 г
- н. жиры10 г
- соль2.3 г
Высокое содержание протеина и витаминов для восстановления сил после физических нагрузок.
- белки137 г
- углеводы250 г
- сахара95.3 г
- жиры78 г
- н. жиры20 г
- соль4.1 г
Цель - перестроить обмен веществ на потребление энергии из внутренних запасов. Питание содержит высокое количества белка и умеренное количество сложных углеводов, чтобы облегчить тренировки в F45.
- белки87 г
- углеводы141 г
- сахара49.7 г
- жиры49 г
- н. жиры11 г
- соль2.6 г
Нормализация метаболизма и полное разрушение подкожного жира.
- белки89 г
- углеводы131 г
- сахара47.6 г
- жиры54 г
- н. жиры13 г
- соль2.6 г
Цель - перестроить обмен веществ на потребление энергии из внутренних запасов. Питание содержит высокое количества белка и умеренное количество сложных углеводов, чтобы облегчить тренировки в F45.
- белки124 г
- углеводы214 г
- сахара64.5 г
- жиры66 г
- н. жиры17 г
- соль4.0 г
Нормализация метаболизма и полное разрушение подкожного жира.
- белки132 г
- углеводы200 г
- сахара68.3 г
- жиры73 г
- н. жиры18 г
- соль3.9 г
